Terapia Para Casal e Individual | Terapia Online
Relacionamentos mudam, você escolhe como…
Dê o primeiro passo hoje para ter uma relação feliz!
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Se você se identifica com algum desses cenários:
"Sempre me coloco por último, em casa, no trabalho, no amor."
Relacionamentos desequilibrados começam com a forma como você se enxerga.
“Eu me sinto esgotada por manter a paz em todos os lugares.”
Quando a necessidade de agradar vira um fardo, é hora de olhar para si.
“Não sei dizer o que quero, só sei o que os outros esperam de mim.”
A desconexão consigo mesma enfraquece todas as outras relações.
“Parece que todos ao meu redor evoluem, menos eu.”
Traumas de relações passadas podem te prender a ciclos silenciosos.
“Acho que nasci para cuidar dos outros, mas ninguém cuida de mim.”
Quando o padrão é doar-se até sumir, o amor-próprio precisa ser replantado.
Eu posso te ajudar!
Como te ajudo a evoluir:
O que você pode esperar:
Autoconhecimento como base para o amor
Antes de olhar para o outro, é preciso olhar para si. Te oriento a compreender suas necessidades, seus valores e sua história, para que relações saudáveis nasçam de escolhas conscientes — e não de carências.
Transformação de padrões que se repetem
Muitos conflitos vêm de padrões inconscientes herdados. Auxilio você a reconhecer e romper ciclos disfuncionais, construindo novas formas de se relacionar com mais liberdade e verdade.
Reforçar a Conexão e o Entendimento Mútuo
Aprofundar a compreensão sobre cada um e sobre o relacionamento como um todo.
Comunicação emocional e vínculos conscientes
A maneira como nos expressamos pode afastar ou aproximar. Te ensino a comunicar sentimentos com clareza e respeito, promovendo vínculos autênticos, com mais presença, escuta e conexão.
Diferenciação e maturidade relacional
Relacionar-se sem se anular é possível. Guio você a fortalecer sua identidade, estabelecer limites e nutrir uma relação onde dois indivíduos caminham juntos, sem perder a si mesmos.
Amor que floresce: cuidado contínuo no vínculo
Relações saudáveis são construídas com dedicação. Acompanho você a cultivar o amor com leveza, afeto e parceria, promovendo crescimento mútuo — seja no processo individual ou a dois.
Quem sou eu?
Cleide Oliveira
Psicóloga (CRP 04/39602)
Sou Cleide Oliveira, psicóloga clínica há mais de 15 anos, com especialização em Terapia de Casal e Família. Minha trajetória profissional nasce da minha própria história com os relacionamentos — tanto nas marcas herdadas quanto nas escolhas conscientes de fazer diferente.
Cresci em um ambiente onde o diálogo era escasso e a escuta, limitada. Ainda na infância, fui acolhida pelos meus avós, onde experimentei uma nova forma de pertencimento. Mais tarde, escolhi construir um casamento baseado em respeito e parceria, rompendo padrões familiares de desunião e afastamento emocional. Há mais de 31 anos seguimos nessa construção.
Essa experiência pessoal se transformou em propósito: orientar pessoas e casais na criação de vínculos mais saudáveis, verdadeiros e duradouros. Atendo mulheres e homens que buscam se compreender, curar suas feridas e se posicionar com mais clareza nos relacionamentos.
Acredito que o amor pode florescer — mesmo em terrenos difíceis. E é com escuta sensível, base sistêmica e compromisso ético que conduzo cada processo, ajudando o amor a se tornar real, possível e consciente.
Método FLORESCE:
Três pilares que estruturam o processo terapêutico com indivíduos e casais:
Olhar:
Começamos ampliando o olhar para as dinâmicas internas e relacionais. Isso envolve compreender sua história, reconhecer padrões familiares, crenças herdadas e a forma como você se posiciona nos vínculos.
Reconhecer:
Aqui trabalhamos o reconhecimento das emoções, das necessidades não atendidas e das dores que se repetem. É nesse pilar que a consciência se aprofunda e você começa a diferenciar o que é seu e o que vem do outro.
Reorganizar:
A última etapa é reorganizar os papéis, os limites, a comunicação e o lugar de cada um na relação. Com base na sua autonomia emocional, você passa a construir relações mais equilibradas, conscientes e respeitosas — inclusive com você mesma.
O que dizem sobre mim
Transformações que já realizei:
Dúvidas frequentes:
A terapia é como uma conversa guiada onde falamos sobre suas emoções, pensamentos e desafios. Vamos juntos encontrar caminhos para você se sentir melhor e lidar com as questões que te incomodam.
Primeiro, você marca um horário. Na nossa primeira sessão, conversaremos sobre o que você está passando e o que espera alcançar com a terapia. Depois, criamos um plano juntos.
Sim, a terapia ajuda muitas pessoas a entenderem melhor suas emoções e a lidarem com problemas. Cada pessoa é diferente, então o processo e os resultados também são únicos para cada um.
Psicoterapia online funciona, sim — para indivíduos e casais.
Com a escuta certa e o vínculo construído, o que transforma não é o lugar — é a profundidade do encontro.
Você pode cuidar da sua saúde emocional ou da sua relação com segurança, sigilo e acolhimento, de onde estiver.
Sem barreiras, sem deslocamentos. Apenas você (ou vocês dois), em um espaço verdadeiro de transformação.
Isso varia de pessoa para pessoa. Alguns sentem melhoras rápidas, enquanto outros podem precisar de mais tempo. O importante é o comprometimento com o processo terapêutico.
Atendo adultos de todas as idades. Se você está enfrentando desafios emocionais ou em relacionamentos, estou aqui para ajudar.
Sim, a terapia tem um fim. Quando você alcança os objetivos que definimos juntos ou sente que conseguiu o que precisava, podemos concluir as sessões. Mas sempre estarei aqui se precisar retornar no futuro.
Somente particular, não atendo plano de saúde.
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